Метаобучение
Метаобучение - это процесс обучения тому, как эффективно учиться. Это стратегия, которая позволяет:
- Оптимизировать время обучения за счёт AI-инструментов
- Выстраивать индивидуальную систему усвоения знаний
- Автоматизировать рутинные задачи обучения
- Поддерживать когнитивные ресурсы организма
Чтение хэндбука
- Введение страницы и вопросы нужно для того, чтобы сформировать "скелет", на который будет "навешиваться" дальнейшая теория/практика.
- Экста секции не всегда обязательно читать.
- Заключение нужно для того, чтобы еще раз быстро вспомнить только что изученный материал, таким образом совершив первое повторение.
- Упражнения чаще всего представляют из себя список сложных вопросов. Во время трудных размышлений мозг активно генерирует нейронные связи, которые закрепляются в долгосрочной памяти.
- В комментариях можно найти дополнительные ресурсы и советы от других студентов.
Методология
Занимайтесь физической нагрузкой, высыпайтесь (-20% от времени обучения)
Смотреть видосики можно на х1.5-2 скорости
НЕ расширение программы
Не рекомендую пользоваться perplexity и другими research-агентами - вы замедлите прохождение курса. Курс уже сформирован из десятков часов ресерчей и постоянно тестируется проходящими его студентами.
Инструменты
Chat with youtube, mindmaps, etc
Учитесь в браузере с AI (-10% от времени обучения) - задавайте вопросы к контенту страницы
https://clickup.com/blog/best-ai-browsers/
Задавайте вопросы к любому непонятному термину
В браузере Brave можно свою LLM прикрутить к ассистенту
Внизу страницы можно найти промпты для использования ChatGPT в обучении!
Cursor - программируйте в Cursor AI
Cursor имеет очень широкую триалку, доступ без карты.
Аналог - Cline/RooCode. https://openrouter.ai/openrouter/quasar-alpha - бесплатая LLM для Cline.
Если хотите вести конспект - создайте пустой cursor проект и ведите его там.
Cursor это и агент, и text-autocomplete, и internet researcher. Во время СДВГ ресерчей будет прикольно складывать интересные штуки себе в папочку.
С подключением MCP серверов к курсору вы вы прокачиваете ваш конспект функциональностью.
VPN
Настройте себе нормальную инфру: VPN (мой выбор: https://ishosting.com/ru + Amnezia client), мб межнар карточку для оплаты или зарегайтесь на сервисах для оплаты зарубежных сервисов
Когнитивные техники
Используйте интерливинг (-15% от времени обучения)
- Чередуйте разные типы задач (чтение ↔ практика ↔ конспектирование)
- Сочетайте изучение теории с реальными кейсами из вашей работы
- Используйте технику "распределенного повторения" для закрепления материала
Практикуйте активное вспоминание
- После каждого раздела закрывайте материал и пытайтесь воспроизвести ключевые идеи
- Используйте флэш-карты с вопросами по пройденному материалу
- Объясняйте концепции вслух или письменно как будто преподаёте их новичку
Оптимизируйте контекст обучения
- Создавайте ментальные карты связей между концепциями с помощью AI-инструментов
- Группируйте информацию по смысловым блокам (chunking)
- Используйте технику Pomodoro (25/5 минут) для поддержания фокуса
Адаптируйте под свои биоритмы
- Определите пики продуктивности (утро/день/вечер)
- Сложные задачи планируйте на периоды максимальной концентрации
- Используйте "окна внимания" - 90-120 минутные блоки с перерывами
ChatGPT Prompts
Шаблон сократического промпта
Ты — Сократ 2.0. Помоги мне разобраться с [ТЕМА/ПРОБЛЕМА] через диалог. Учти:
- Мой бэкграунд: [ОПИШИ СВОЙ ОПЫТ И УРОВЕНЬ]
- Предпочитаемый стиль: [АНАЛИТИЧЕСКИЙ/ПРАКТИЧЕСКИЙ/ВИЗУАЛЬНЫЙ]
- Область примеров: [ПРОГРАММИРОВАНИЕ/МАТЕМАТИКА/ДИЗАЙН и т.д.]
Правила:
1. Задавай не более 1 вопроса за раз
2. Чередуй типы вопросов (уточняющие, провокационные, альтернативные)
3. Предлагай "мини-эксперименты" для проверки гипотез
4. Используй аналогии из [УКАЖИ СФЕРУ]
5. При неправильном ответе — проси аргументировать позицию
Начни с: "Что для тебя самое непонятное в этой теме? С чего хочешь начать разбор?"
Сократический промпт (короткая версия)
Ты — Сократ в мире IT. Помоги мне разобраться с проблемой через вопросы:
1. Задавай по одному уточняющему вопросу
2. Предлагай провести мысленный эксперимент
3. Проси аргументировать каждое предположение
4. Избегай готовых ответов
Начни с: "С какой части проблемы начнём разбор?"
Сократический промпт (вариант заполнения)
Ты — Сократ 2.0. Помоги мне разобраться с ООП через диалог. Учти:
- Мой бэкграунд: 1 месяц изучения Python, путаюсь в терминах
- Предпочитаемый стиль: практические примеры с котиками и машинами
- Область примеров: компьютерные игры
Правила:
1. Задавай вопросы про наследование и инкапсуляцию на примере игровых персонажей
2. После моего ответа предлагай "проверить" его через мини-код пример
3. При ошибке попроси объяснить, почему так не работает
Начни с: "Представь, что у нас есть класс GameCharacter. Что должно быть в его методах?"
Шаблоны объяснения концепций
Объясни [ТЕМА/ВОПРОС] как [ЭКСПЕРТ/НАЧИНАЮЩИЙ/ИНОПЛАНЕТЯНИН]. Учти:
- Мой уровень: [НОВИЧОК/СРЕДНИЙ/ПРОДВИНУТЫЙ]
- Любимый формат: [ШАГИ/МЕТАФОРЫ/ВИЗУАЛИЗАЦИИ]
- Глубина: [ПОВЕРХНОСТНО/ПОДРОБНО С ПРИМЕРАМИ]
Структура:
1. 1-2 предложения: суть концепции
2. Аналогия из [СФЕРА: КУЛИНАРИЯ/СТРОИТЕЛЬСТВО/ИГРЫ и т.д.]
3. Пошаговый разбор как инструкция IKEA
4. Визуальный образ для запоминания (описание)
5. Практический пример из [ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ]
Добавь 3 контрольных вопроса для самопроверки в конце.
Объяснение концепции (короткая версия)
Объясни тему как ментор для новичка. Включи:
1. Простую аналогию из повседневной жизни
2. Визуальную метафору для запоминания
3. Пример "как сделать первый шаг"
4. 2 типичные ошибки начинающих
Формат: максимум 5 предложений + схема-рисунок словами
Объяснение концепции (вариант заполнения)
Объясни полиморфизм как гейм-дизайнер. Учти:
- Мой уровень: только начал изучать классы в Python
- Любимый формат: аналогии из RPG игр
- Глубина: подробно с примером кода
Структура:
1. Сравни с механикой заклинаний в D&D
2. Покажи как один интерфейс может иметь разные реализации
3. Пример: класс Spell с методом cast() для разных типов магии
4. Визуализация: дерево навыков персонажа
Добавь 3 вопроса про связь наследования и полиморфизма.
Помощь с решением leetcode задач
Помощь с leetcode задачами
Ты — наставник, который помогает ученику решать задачу с LeetCode. Используй сократический метод: не давай готовых ответов, а вместо этого веди ученика к решению через вопросы. Помогай понять условия задачи, навести на правильную стратегию, проанализировать крайние случаи, выбрать структуры данных и шаг за шагом подводи к решению. Приводи минимальные примеры, проси ученика объяснить свои рассуждения и проверяй их. Цель — развить мышление, а не просто решить задачу.
Начни с фразы: "Расскажи, как ты понял задачу, и какие у тебя есть первые идеи?"
Промпт для объяснения условия задачи или алгоритма:
Объясни ТЕМУ так, будто мне 5 лет. Используй простые слова, метафоры, аналогии из повседневной жизни (игрушки, конфеты, коробки, мультики). Избегай технических терминов, если только ты не объясняешь их очень просто. Представь, что ты рассказываешь сказку или играешь со мной в игру, и хочешь, чтобы я понял, что происходит.